J’accueille dans mon cabinet les personnes qui souhaitent consulter pour une problématique
particulière, ou encore trouver un équilibre de vie.
La décision de commencer une psychothérapie est courageuse. C’est déjà un premier pas vers
un cheminement qui peut vous permettre de trouver les « clés » de compréhension de votre
monde intérieur et d’identifier certains processus inconscients à l’origine de la symptomatologie.
Je reçois sur RDV les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les adultes pour des thérapies
brèves ou des suivis plus longs, selon le rythme de chacun, dans un espace d’écoute et de
bienveillance.
- Difficulté ou problématique familiale, relationnelle ou professionnelle
- Troubles anxieux, phobies
- Troubles psychosomatiques, dépression, deuil, burn out
- Développement personnel, estime de soi, expression des sentiments et des émotions
L’art-thérapie, la sophrologie
Je propose différentes médiations thérapeutiques qui permettent d’accompagner et de soutenir les processus de changement qui vont progressivement, à votre rythme, se mettre en place.
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise l’expression par le dessin, la symbolisation, l’écriture, les jeux de rôles et les mises en situations afin de “mettre en trace ou en acte ” des conflits, des problématiques, des émotions et des questionnements. Les médiations sont utilisées comme des tremplins pour une meilleure connaissance de soi et pour favoriser l’émergence de conflits inconscients et sous-jacents.
J’utilise également des techniques simples de relaxation ou de respiration physiologique qui peuvent accompagner et faciliter dans certains cas les changements comportementaux et situationnels proposés.
« Du côté de chez soi » Interview sur la Radio Altitude FM, la radio du Grand Toulouse: