Il arrive que des situations se présentent ou se répètent dans notre vie sans que l’on puisse vraiment en comprendre le pourquoi. Éprouver des difficultés à passer à l’action, revenir aux mêmes schémas relationnels, ne pas oser dire non, avoir une relation conflictuelle irrésolue, ne pas se sentir à sa juste place, etc…
En complément du dialogue avec le thérapeute, l’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise l’expression par le dessin, la symbolisation, l’écriture, les jeux de rôles et les mises en situations afin de “mettre en trace ou en acte” des conflits, des problématiques, des émotions et des questionnements.
Les médiations sont utilisées comme des tremplins pour une meilleure connaissance de soi et pour favoriser l’émergence de conflits inconscients et sous-jacents. Ces outils vont permettent d’accompagner et de soutenir les processus de compréhension et de changement qui vont progressivement, à votre rythme, se mettre en place.
Interview radio à Blagnac sur l’art-thérapie :